O que levar na lancheira do meu filho?

Olá!

Muitas mães logo quando seus filhos começam a estudar tem dúvida sobre o que levar na lancheira, a  quantidade etc.

Em primeiro lugar tem verificar em casa o que seu filho gosta, e a partir disso comece a montar a lancheira.

Itens para colocar em uma Lancheira:

1- Toalha pequena
2- Uma fruta
3- Algo Salgado
4- Um Suco
5- Uma sobremesa
6- Um kit com colher, garfo adequados a faixa etária.

Esses são os  mais importantes (claro cada escola costuma pedir várias opções, mas o que não pode falar são esses itens.


Opções de Lanches:

* A fruta vai depender da criança, mais é importante ter uma variação para que se possa degustar e conhecer várias frutas e a criança não enjoar.

* De salgado tem várias opções como, sanduíche natural com pão bisnaguinha, bolachas, pão de queijo, palito de queijo, omelete recheada com queijo, frango, carne moída, etc.

* E de sobremesa, um danone, gelatina, bolo, biscoitos doces etc.

* O suco, evite os de caixinha que são industrializados, prefira os que podem ser adoçados em casa ou ainda melhor o da própria fruta.

Com essas listinhas não tem erro. Não vai faltar nada para seu filho. E  quantidade vai  de cada criança!


Bom meus amores essas são algumas dicas de hoje!

Não deixem de comentar, seguir e curtir.

Beijos!

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